随着国家城镇化率的提高，噪声问题对生活的影响越来越大，而晚上的噪声对睡眠的影响尤其显著。美国言语听力协会提醒，长期在夜晚接受50dB以上的噪声，容易导致心血管疾病；55dB会对学习工作产生负面影响。清华大学建筑物理实验室主任燕翔教授的研究也表明，背景噪声对睡眠的影响存在最佳值，约在32dB左右。32dB以上，随噪声增加，深度睡眠时长减少，每增加1dB，深度睡眠时长减少4%。

深度睡眠也被称为“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。它可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体健康的影响很大。因此，评价睡眠好坏，不能只看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。

2022年4月1日起正式实施的GB55016-2021《建筑环境通用规范》将普通住宅区卧室夜间的噪声限值由原来的37dB大幅度降低至30dB。由此可见，国家对于晚上噪声的问题也给予了极高的关注。如果新标准（30dB限值）能够全面落实，全中国人的睡眠质量有望提高约30%，相当于比2010年老标准一年多睡3个多月。

下表是一些环境中声音的A声级。

怎么才能满足新标准的噪声要求呢？我们对室内噪声来源进行了分析。其主要有以下几种形式：（1）通过门窗传进的噪声；（2）通过墙壁传进的噪声；（3）通过楼房的楼板地面传声；（4）通过室内暖气、上下排水管道传导的声音。(5)一些设计不合理的住宅机电用房设备传声。这些噪声来源中，90%的外部噪声是通过门窗传进来的。因此，降低室内噪声的关键是使用隔声门窗，降低由门窗传进来的噪声。

目前主流的隔声门窗有普通中空玻璃窗、夹胶玻璃窗和真空玻璃窗等。对这几种隔声窗的实际隔声效果进行了测试，结果如下（附图是现场测试60断桥铝窗+兰迪钛金属真空复合夹胶玻璃的照片）：

开窗时噪音量（图左）  关窗时噪音量（图右）

由此可以看出，隔声性能较为突出的的是使用兰迪钛金属真空玻璃的窗户。为什么真空玻璃窗隔声性能更好呢？真空玻璃由两片玻璃和中间的真空层构成，真空层既不传热也不传声，可以隔绝热量和噪声。因此，真空玻璃窗具有优良的节能保温性能和优秀的隔声性能。